أحمد قدامة

584

قاموس الغذاء والتداوي بالنبات ( موسوعة غذائية صحية عامة )

الكرنب ( The cablage ) Le chou - rave ( colrave ) نبات قديم مهم ينمو في المناطق شبه الحارة ، ويوافقه مناخ منطقة البحر المتوسط . وهو من الفصيلة الصليبية « Cruciferes » من ذوات الفلقتين التي تشمل الكرنب واللفت والفجل والخردل وغيرها . يعرف في الشام باسم « الكرنب ، الكرنب ، الكرنب » ، وفي مصر اسمه « أبو ركبة » ، وكانت العرب تطلق اسم « اللفت » على ما يعرف في الشام باسم الكرنب ، وعلى الكرنب اللفتي « chou - navet » . وكلمة « الكرنب » مأخوذة من أصل يوناني « Krambee » . يوصف الكرنب بأنه عشب معمر ، وأنه أحد الخضراوات القديمة المهمة ، وسلفه الكرنب البري لا يزال يعيش بالقرب من ساحل البحر في بريطانية وغربي أوربة . ينمو الكرنب في المناطق شبه الحارة ، ويوافقه تماما مناخ منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وهو يزرع منذ سنة 2500 ق . م ، وقد عرف الإغريق والرومان عدة أصناف منه ، وسكان غرب أوربة من قدماء الألمان والسكسون هم أول من زرعه في شمال أوربة . ومما يذكر أن « السير انطوني أشلي » جاء بالكرنب من هولندة إلى انكلترة في عصر الملك تشارل الثاني وأقيم له تمثال وهو يحمل الكرنب ! أنواع الكرنب المستعملة كثيرة منها : كرنب بروكسل ، وكرنب كابيتانا - ومن هذا أصناف عديدة مثل كرنب سافوي الطيب النكهة ، والكرنب الأخضر والأحمر وهذا أحسن المحاصيل ، والكرنب اللفتي ( أبو ركبة ) ، والكرنب الكروي . الكرنب في الطب والغذاء : وصف الكرنب بأنه من أحسن الأغذية الوقائية ، فهو يحتوي على الفيتامين